メンタルヘルス・マネジメント検定試験 Ⅲ種セルフケアコース過去問題集〈2022年度版〉

春日 未歩子
定価:2,090円(税込)

発行日:2022/08/02
A5判 / 204頁
ISBN:978-4-502-44031-1

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本の紹介
直近9回分の試験問題を厳選し、公式テキストに従って分類したうえで詳細に解説する。試験の直前対策、理解度確認に最適な過去問題集。新公式テキスト〈第5版〉に完全対応。

目次

はじめに

「メンタルヘルス・マネジメント検定試験」の概要
Ⅲ種セルフケアコースの出題傾向と対策

問 題
 第1章 メンタルヘルスケアの意義 
 第2章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識 
 第3章 セルフケアの重要性 
 第4章 ストレスへの気づき方 
 第5章 ストレスへの対処、軽減の方法 
 第6章 社内外資源の活用 

解答・解説
 第1章の解答・解説
 第2章の解答・解説
 第3章の解答・解説
 第4章の解答・解説
 第5章の解答・解説
 第6章の解答・解説

著者紹介

春日 未歩子(かすが みほこ)