■メンタルヘルス・マネジメント®検定試験 Ⅲ種セルフケアコース過去問題集〈2019年度版〉 |
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| 目次 はじめに 「メンタルヘルス・マネジメント検定試験」の概要 Ⅲ種セルフケアコースの出題傾向と対策 問 題 第１章 メンタルヘルスケアの意義 第２章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識 第３章 セルフケアの重要性 第４章 ストレスへの気づき方 第５章 ストレスへの対処、軽減の方法 解答・解説 第１章の解答・解説 第２章の解答・解説 第３章の解答・解説 第４章の解答・解説 第５章の解答・解説 |
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春日 未歩子（かすが みほこ） 株式会社ジャパン EAPシステムズ 統括スーパーバイザー 和光大学人文学部人間関係学科卒業。東京大学医学部精神医学教室デイホスピタル研究生として２年間の研修ののち、医療法人社団翠会成増厚生病院に入職。同病院の外来部門である「こころのクリニックなります」に異動後、平成17年から現職。精神保健福祉士、公認心理師、２級キャリアコンサルティング技能士。 2012年９月28日に自然環境を活用して心身を整える宿泊施設「保健農園ホテルフフ山梨」（山梨県山梨市）を立ち上げ、予防の観点から未来の健康づくりをサポートしている。 |